Truque para deixar seus cabelos sedosos e brilhantes

Olá pessoal, hoje trago para vocês mais uma dica que eu sei que vocês gostam. A dica de hoje é uma receitinha caseira para deixar os cabelos sedosos e brilhantes, mas sabemos que a alimentação é muito importante para o nosso cabelo, por isso além da dica caseira também vou falar um pouco da alimentação porque muitas vezes o motivo do cabelo ter um aspecto "feio" é a alimentação então não vai adiantar você investir em salão de beleza ou até mesmo fazer receitas caseiras, por isso estou trazendo dois métodos porque se não funcionar com um funciona com o outro.

CABELOS SEDOSOS E BRILHANTES

Massageie o couro cabeludo 3 vezes por semana com suco de limão puro e doce repousar por 30 minutos, tendo cuidado de não se expor ao sol.

ALIMENTAÇÃO 

Consuma somente arroz integral. Nas refeições matinais, somente pão integral com frutas, leite de soja e patê de grão-de-bico ou queijo de soja. 

Duas vezes por semana substitua o jantar por frutas.

NUTRIENTES QUE REVIGORAM OS CABELOS

300ml de leite de soja

5 ameixas-pretas sem caroço 

2 colheres de sopa com mel de abelha

1 colher de sopa de gergelim 

1/2 colher de semente de linhaça 

Bata os ingredientes no liquidificador. Tome em jejum pela manhã durante 30 dias.

Espero que tenham gostado um beijo e até mas!